立足当下，探索未来 ——职业生涯规划团体辅导活动
伴随着毕业季的到来，又一批文传学子即将步入职场。然而，不是每一个人都可以在结束了相对单一的大学生活后便能将梦怀抱，振翅飞翔。即使在已有的方向前进，也可能在崎岖的荆棘小道再次陷入迷茫。对此，我校不仅根据不同年级在校生特点分阶段开展《职业生涯规划》教育。更是通过举办《职业生涯规划团体辅导活动》，倾听学子对成长的思考和感悟，带领学生通过一定的活动形式与人际互动，进一步相互启发、引导，形成团体的共识与目标，进而进行生涯探索。
此次活动分三个阶段展开，我们一起来看看吧~
6月2日，第一阶段《职业生涯规划团体辅导活动》圆满完成，此次团体辅导以团体建成为目标，通过互相完成生涯人物采访、进入大学的“五个最”做了积极且充分的分享和介绍。在成员彼此相识、相知的基础上，讨论团体契约，形成了“尊重、平等、开放、保密”的团体规范，为后续团体的动力提供了保障。
6月10日，第二阶段团体辅导活动，此次活动围绕生涯联想及自我探索（包括个人兴趣和价值观澄清）有序展开。通过成员天气报告热身、自我盾牌、个性动物及价值观拍卖，同学们充分探索并表达自己，在不断地反馈和讨论中，不断深化对自我的认知与接纳。
6月17日，团体进行了最后一次会面，此次会面以“了解职业偏好”为主题，通过探讨成员所熟悉的职业以及想从事的职业，带领成员从工作报酬、工作内容、工作环境等多个视角分析、了解职业选择中可能需要考虑的因素，从而了解自己的职业偏好，并以此对大学生活进行了进一步规划。大家纷纷表示，一定要珍惜大一阶段的黄金期，树立规划意识，深入了解自己，发现职业优势，提早确定奋斗目标，聚焦目标积极学习成长，提升综合竞争力，为实现精彩人生做好充足准备。
音乐表演2003班唐威说：“在这次活动中我收获了很多理论知识，我觉得舒适而快乐，不用去考虑那么多卷不卷的，只是在每周二的下午有一个时间去尽情的表达自我与收获情感，跟着老师的步伐去体会一些在日常生活中没时间去细想的感触。”
室内设计2106班廖睿哲说：“此次活动能在很大程度上帮助我认识自我，规划大学三年甚至更久以后的人生，在我的学习和生活中起到重要而长远的作用。”
音乐表演2101陈莉萍说：“就像老师在第一节课说的那样，活动虽然结束了，但我们依旧是一家人，我会永远记住这美好的场景，十几位同学、老师、还有那永永远远的放翁居。感谢同学们的陪伴，感谢老师和助教的付出，这将是我大学生活中最为深刻地记忆，永不褪色！”
据悉，团体式活动不以教师为中心，而是同学们掌握话语权，是大学中难得的体验，在尊重、接纳、平等的团体氛围中，感受来自伙伴的关注、支持和包容。这些历程也许会是大学中难以忘记的回忆。可能你会遗憾这学期没有参加，心理健康教育咨询中心表示期待未来能有机会陪伴更多同学的成长。
图文丨学生处
责编丨刘珥婷 李信青
美编丨孔德柳
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